Попытка обмана пользователей твиттер

Пришло тут вот такое письмо (картинка кликабельна).


Мол, ваш твиттер-эккаунт собираются забанить к хреням и вам предлагается пойти не знаю куда и сделать не знаю что. Письмо от admin@twitter.com, что внушает. Правда, заголовки письма такие:

Received: by 10.223.74.16 with SMTP id s16cs63901faj;
        Wed, 27 Jul 2011 16:27:46 -0700 (PDT)
Received: by 10.142.151.5 with SMTP id y5mr216530wfd.372.1311809265573;
        Wed, 27 Jul 2011 16:27:45 -0700 (PDT)
Return-Path: <admin@twitter.com>
Received: from vsfilter2.roc.bti.net.ph (vsf-mx4.bti.net.ph [203.115.131.123])
        by mx.google.com with ESMTP id 5si973444wfk.150.2011.07.27.16.27.44;
        Wed, 27 Jul 2011 16:27:45 -0700 (PDT)
Received-SPF: fail (google.com: domain of admin@twitter.com does not designate 203.115.131.123 as permitted sender)
client-ip=203.115.131.123;
Authentication-Results: mx.google.com; spf=hardfail (google.com: domain of admin@twitter.com does not designate 203.115.131.123 as
permitted sender) smtp.mail=admin@twitter.com
X-IronPort-Anti-Spam-Filtered: true
X-IronPort-Anti-Spam-Result: AuYYAGSeME7KTmEIgWdsb2JhbAAwKQ53AQEBAg0jMINOAQ+DX407hEABhmcBEwuIEQEBFiYhBIh2CqIVn3KDNoIrXwSHVZAYi3c
Received: from aaa3.rsv.bti.net.ph (HELO smtp3-roc.bti.net.ph) ([202.78.97.8])
  by vsfilter2.roc.bti.net.ph with ESMTP; 28 Jul 2011 07:27:39 +0800
Received: from anonymous (unknown [110.55.232.228])
        by smtp-roc-vm2.bti.net.ph (Postfix) with ESMTP id 9A60BBFD3C
        Thu, 28 Jul 2011 07:26:59 +0800 (PHT)
From: "admin@twitter.com" <admin@twitter.com>
Subject: Twitter account pending Suspension

Если кто не понимает, что тут к чему, то вкратце: на самом деле письмо от кого угодно, только не от админов твиттера. Это сраные филлипинские спамеры. Так что получив такое письмо не спешите кликать по ссылке и бежать спасать эккаунт. Вас перенаправят через десяток сайтов по пути пробуя ваш браузер на уязвимости, а антивирус на знакомство со свежими гадами. Будте осторожны.

а что сделать, чтобы вернуть

а что сделать, чтобы вернуть свой аккаунт в твиттере?

Там есть штатное

Там есть штатное восстановление забытого пароля.
Либо связываться с техподдержкой.